ピラティス人気資格ランキング

ピラティス

運動不足について悩んでいる現代人は非常に多く、その解消法にも様々な手段がありますね。ストレートな解決法であるスポーツや、ジムで体を鍛える、習慣的なエクササイズを取り入れてみる等方法は非常に豊富です。
こういった方法の中でもよく目にする単語は、ヨガに代表されるエクササイズ系の話題ですが、単語が出たての頃と違って今ではヨガも多岐に渡る種類が増えており、初心者目にはどう違いがあるのか、どう効果があるのか、分かり辛くなってきているのも事実です。

そんな中、最近になって注目されはじめているエクササイズがピラティスです。開発したドイツ人看護師のジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏の名前から取られたこのエクササイズ法は、全身の筋肉・精神を自分でコントロールするための手段の一つとされており、これはボディ・イメージという看護用語から来ている考え方と言えるでしょう。ボディ・イメージとは、「その人自身が自分の身体に対して無意識に持つ認識」を意味する単語で、この感覚が鋭敏であるほど自身の意識した動きと肉体の動きに乖離が少なくなり、より効率的な身体の使い方ができるようになるというわけです。

さて、ではこのピラティスに関する人気の資格についてご紹介していきたいと思います。

1位 ピラティスセラピーアドバイザー

ピラティスセラピーアドバイザーは日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)が主催している資格試験です。
(参考URL:https://www.domap.net/test/pilates/
受験資格や受験料、申請方法や受験場所などの利便性を総合して最も良い資格といえるのがこのピラティスセラピーアドバイザーの資格です。講師として活躍されたい方にもうってつけの資格で、その効力にも関わらず難易度もそこまで高くないため非常に取り回しのいい立ち位置で、その人気を不動のものにしています。実際に試験を受けた方の口コミやレビューも上記のサイトで見ることができますので、一度覗いてみてはいかがでしょうか。

2位 ピラティスエクササイズインストラクター

ピラティスエクササイズインストラクターは日本インストラクター技術協会が主催する資格試験です。
(参考URL:https://www.jpinstructor.org/shikaku/pilates/
日本インストラクター技術協会は幅広い指導者向けの資格を取り扱っていることで知られており、流行に合わせた資格も素早く取り入れているのが特徴の一つとなっています。このピラティスエクササイズインストラクターの資格もその一つで、インストラクターと銘打ってある通りの内容の知識が求められるため、実際にやってみたい方はもちろん、指導の為の資格取得として考えている方にも非常にオススメできる資格試験となっています。また、こちらも受験資格や難易度などのハードルが低く設定してあり、ランキングの中でもトップクラスに手が出しやすい資格試験です。

3位 ピラティスマットインストラクター

ピラティスマットインストラクターはBASIピラティスが主催する資格試験です。
ピラティス教育団体の権威として知られるBASIピラティスが主催する資格取得コースのうち、最も難易度が低いマットコースの資格になります。ピラティスには器具を使ったエクササイズもありますが、そちらとは別枠の資格試験となっており、基本的な要素を抑えたものがこのピラティスマットインストラクターの資格となります。
6~13日間の講義を受けたうえで最終試験に臨むため、自分一人で勉強法等を考えなくて済む点はよいですが、その分コストがかかりがちな面には注意をしておきたい所ですね。

4位 ピラティスマシンインストラクター

ピラティスマシンインストラクターはBASIピラティスが主催する資格試験です。
こちらも3位のものと同じ種類のものですが、こちらは器具を扱ったエクササイズ法に焦点をあてたものとなっています。
基本的に難易度や取得へのプロセスは3位のピラティスマットインストラクターに準じる形ですが、これとは別にマットとマシンの知識を一度に学べるコースもあるため、別々に受験するのであればそちらを利用するのも思い切った手段かもしれませんね。

5位 ピラティスベーシックインストラクター

ピラティスベーシックインストラクターはヨガ ヴィオラトリコロールが主催する資格試験です。
その名の通りエクササイズの資格を多岐に渡って扱っている団体ですが、しっかりとしたコース制の授業・講義を含んだものとなっているため、初期費用として15万円以上を投資する必要がでてくるなど、気軽に取得するにはなかなかハードルが高い資格といえるでしょう。ですが、その分知識や実感が強いものとなるはずですので、実感を重視したい方にはオススメの資格と言えるのではないでしょうか。
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